健康、环保、省钱生活建议

健康建议：1. 保持健康的饮食习惯： 尽量多食用新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。 限制盐、糖和加工食品的摄入。 多喝水，饮食中心可以饮用白开水或茶水。 控制食物的分量，实现饮食均衡。 环保...